MEIN Yoga MOMENT
Achtsamkeit-Entspannung-Yoga
Hier ist der Link zu einem 45 minütigen Atemkurs bezüglich Atemübungen für den Alltag und rund um das Thema Sport.
https://youtu.be/qTcRk4Mj8N0
Diesen hatte ich, im Zuge der RINGANA Shape & Balance Wochen, zur Verfügung gestellt und diesen möchte ich nun auch gerne mit Dir teilen.
Ich wünsche Dir viel Spaß beim Anschauen und Mitmachen!
